Tinfit: 5

		Waga	B	T	W	Bł	Energia
	wszystkie produkty:	1227 g	52,1 g	34,1 g	219,3 g	9,9 g	1368 kcal
	dla 100g:	100 g	4,2 g	2,8 g	17,9 g	0,8 g	111 kcal
I śniadanie		237 g	8,9 g	7,7 g	62,5 g	5,6 g	338 kcal
	Banan	120 g	1,2 g	0,4 g	28,2 g	2,0 g	114 kcal
	Płatki owsiane górskie	40 g	4,8 g	2,9 g	27,7 g	2,8 g	146 kcal
	Mleko 2 %	70 g	2,4 g	1,4 g	3,4 g	0,0 g	36 kcal
	Czekolada 70% kakao	7 g	0,5 g	3,0 g	3,2 g	0,8 g	42 kcal
II śniadanie		292 g	5,8 g	7,7 g	55,5 g	0,1 g	318 kcal
	Koktajl mleczny z sorbetem malinowym i bananami	240 g	5,0 g	2,2 g	49,2 g	0,0 g	240 kcal
	Bita śmietana sojowa w sprayu	50 g	0,6 g	5,4 g	4,7 g	0,0 g	70 kcal
	Wafelek do lodów - średni	2 g	0,2 g	0,1 g	1,6 g	0,1 g	8 kcal
Przekąska		24 g	1,0 g	3,7 g	8,2 g	0,0 g	69 kcal
	Landrynki	4 g	0,0 g	0,0 g	3,9 g	0,0 g	15 kcal
	Lody Haagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie	20 g	1,0 g	3,7 g	4,3 g	0,0 g	54 kcal
Obiad		374 g	22,6 g	11,4 g	51,0 g	3,0 g	390 kcal
	Makaron spaghetti z pomidorem i szpinakiem ugotowany	135 g	6,1 g	0,7 g	37,0 g	1,5 g	178 kcal
	Pierś z kurczaka	55 g	11,8 g	0,7 g	0,0 g	0,0 g	54 kcal
	Pomidory z puszki	120 g	1,6 g	0,2 g	4,8 g	0,0 g	28 kcal
	Koncentrat pomidorowy	55 g	3,1 g	0,8 g	9,2 g	1,5 g	51 kcal
	Masło klarowane	9 g	0,0 g	9,0 g	0,0 g	0,0 g	79 kcal
Kolacja		300 g	13,8 g	3,6 g	42,1 g	1,2 g	253 kcal
	Małe jabłko	90 g	0,3 g	0,1 g	11,5 g	1,2 g	43 kcal
	Jogurt typu greckiego z wiśniami 0 %	150 g	11,6 g	0,0 g	22,2 g	0,0 g	135 kcal
	Jogurt z kokosem	60 g	1,9 g	3,5 g	8,4 g	0,0 g	75 kcal

Tinfit