Tinfit: 16

		Waga	B	T	W	Bł	Energia
	wszystkie produkty:	1621 g	71,3 g	42,5 g	165,2 g	19,9 g	1247 kcal
	dla 100g:	100 g	4,4 g	2,6 g	10,2 g	1,2 g	77 kcal
I śniadanie		246 g	8,6 g	4,6 g	56,2 g	6,6 g	279 kcal
	Płatki owsiane górskie	40 g	4,8 g	2,9 g	27,7 g	2,8 g	146 kcal
	Mleko 2 %	70 g	2,4 g	1,4 g	3,4 g	0,0 g	36 kcal
	Cynamon	1 g	0,0 g	0,0 g	0,8 g	0,5 g	2 kcal
	Pomarańcza	120 g	1,1 g	0,2 g	13,6 g	2,3 g	53 kcal
	Rodzynki	15 g	0,3 g	0,1 g	10,7 g	1,0 g	42 kcal
II śniadanie		515 g	2,9 g	0,5 g	43,6 g	1,2 g	187 kcal
	Arbuz	400 g	2,4 g	0,4 g	33,6 g	1,2 g	144 kcal
	Sok marchwiowy	115 g	0,5 g	0,1 g	10,0 g	0,0 g	43 kcal
Obiad		710 g	48,2 g	37,4 g	43,2 g	12,1 g	646 kcal
	Leczo z kiełbasą	600 g	31,2 g	24,0 g	39,0 g	11,4 g	444 kcal
	Kiełbasa śląska	85 g	15,6 g	13,0 g	0,0 g	0,0 g	179 kcal
	Koncentrat pomidorowy	25 g	1,4 g	0,4 g	4,2 g	0,7 g	23 kcal
Kolacja		150 g	11,6 g	0,0 g	22,2 g	0,0 g	135 kcal
	Jogurt typu greckiego z wiśniami 0 %	150 g	11,6 g	0,0 g	22,2 g	0,0 g	135 kcal

Tinfit