Tinfit: 25

		Waga	B	T	W	Bł	Energia
	wszystkie produkty:	1924 g	53,2 g	35,4 g	254,8 g	38,7 g	1430 kcal
	dla 100g:	100 g	2,8 g	1,8 g	13,2 g	2,0 g	74 kcal
I śniadanie		230 g	8,4 g	4,7 g	59,3 g	4,8 g	296 kcal
	Płatki owsiane górskie	40 g	4,8 g	2,9 g	27,7 g	2,8 g	146 kcal
	Mleko 2 %	70 g	2,4 g	1,4 g	3,4 g	0,0 g	36 kcal
	Banan	120 g	1,2 g	0,4 g	28,2 g	2,0 g	114 kcal
II śniadanie		309 g	12,1 g	7,1 g	84,4 g	12,9 g	430 kcal
	Chleb żytni razowy	70 g	4,1 g	1,2 g	35,8 g	5,9 g	149 kcal
	Ser Królewski	19 g	5,1 g	5,1 g	0,4 g	0,0 g	68 kcal
	Ketchup łagodny	220 g	2,9 g	0,8 g	48,2 g	7,0 g	213 kcal
Przekąska		1100 g	7,7 g	4,4 g	79,2 g	19,8 g	308 kcal
	Truskawki	1100 g	7,7 g	4,4 g	79,2 g	19,8 g	308 kcal
Obiad		100 g	12,7 g	18,0 g	1,4 g	0,2 g	216 kcal
	Jajecznica na maśle	100 g	12,7 g	18,0 g	1,4 g	0,2 g	216 kcal
Kolacja		185 g	12,3 g	1,2 g	30,5 g	1,0 g	180 kcal
	Surówka colesław	25 g	0,2 g	1,1 g	1,1 g	0,0 g	17 kcal
	Morele suszone	10 g	0,5 g	0,1 g	7,2 g	1,0 g	28 kcal
	Jogurt typu greckiego z wiśniami 0 %	150 g	11,6 g	0,0 g	22,2 g	0,0 g	135 kcal

Tinfit