Tinfit: 29

		Waga	B	T	W	Bł	Energia
	wszystkie produkty:	1933 g	50,5 g	22,9 g	183,2 g	15,9 g	1112 kcal
	dla 100g:	100 g	2,6 g	1,2 g	9,5 g	0,8 g	58 kcal
I śniadanie		470 g	9,7 g	5,7 g	57,0 g	9,3 g	283 kcal
	Płatki owsiane górskie	40 g	4,8 g	2,9 g	27,7 g	2,8 g	146 kcal
	Mleko 2 %	70 g	2,4 g	1,4 g	3,4 g	0,0 g	36 kcal
	Truskawki	360 g	2,5 g	1,4 g	25,9 g	6,5 g	101 kcal
II śniadanie		250 g	13,2 g	0,4 g	35,0 g	2,0 g	189 kcal
	Serek chudy Miss Talia 0 %	130 g	12,0 g	0,0 g	6,8 g	0,0 g	75 kcal
	Banan	120 g	1,2 g	0,4 g	28,2 g	2,0 g	114 kcal
Przekąska		120 g	0,5 g	0,1 g	13,7 g	0,0 g	60 kcal
	Sok ananasowy	120 g	0,5 g	0,1 g	13,7 g	0,0 g	60 kcal
Obiad		800 g	6,4 g	0,8 g	36,0 g	0,0 g	192 kcal
	Zupa krem z buraczków z tymiankiem	800 g	6,4 g	0,8 g	36,0 g	0,0 g	192 kcal
Podwieczorek		210 g	12,2 g	0,1 g	24,8 g	1,5 g	143 kcal
	Rzodkiewki	60 g	0,6 g	0,1 g	2,6 g	1,5 g	8 kcal
	Jogurt typu greckiego z wiśniami 0 %	150 g	11,6 g	0,0 g	22,2 g	0,0 g	135 kcal
Kolacja		83 g	8,5 g	15,8 g	16,7 g	3,1 g	245 kcal
	Wafle ryżowe z błonnikiem Cynk	18 g	1,8 g	1,0 g	12,7 g	1,6 g	70 kcal
	Serek naturalny Bieluch lekki	45 g	4,1 g	1,4 g	2,0 g	0,0 g	36 kcal
	Masło orzechowe	20 g	2,6 g	13,4 g	2,0 g	1,5 g	139 kcal

Tinfit