Tinfit: 13

		Waga	B	T	W	Bł	Energia
	wszystkie produkty:	1305 g	58,8 g	39,9 g	202,7 g	10,9 g	1378 kcal
	dla 100g:	100 g	4,5 g	3,1 g	15,5 g	0,8 g	106 kcal
I śniadanie		230 g	8,4 g	4,7 g	59,3 g	4,8 g	296 kcal
	Banan	120 g	1,2 g	0,4 g	28,2 g	2,0 g	114 kcal
	Płatki owsiane górskie	40 g	4,8 g	2,9 g	27,7 g	2,8 g	146 kcal
	Mleko 2 %	70 g	2,4 g	1,4 g	3,4 g	0,0 g	36 kcal
II śniadanie		205 g	5,4 g	3,9 g	44,0 g	2,9 g	226 kcal
	Wafle ryżowe	20 g	1,6 g	0,6 g	16,2 g	0,6 g	78 kcal
	Winogrona granatowe	150 g	0,8 g	0,3 g	26,4 g	2,3 g	104 kcal
	Serek Bieluch	35 g	3,0 g	3,0 g	1,4 g	0,0 g	44 kcal
Przekąska		55 g	0,3 g	0,1 g	6,4 g	0,9 g	25 kcal
	Śliwki	55 g	0,3 g	0,1 g	6,4 g	0,9 g	25 kcal
Obiad		550 g	36,8 g	27,5 g	59,1 g	0,3 g	632 kcal
	Ryż Basmati	50 g	4,5 g	0,6 g	38,0 g	0,3 g	176 kcal
	Usmażone warzywa z kurczakiem	300 g	28,5 g	21,3 g	10,5 g	0,0 g	348 kcal
	Usmażone warzywa na patelnię	200 g	3,8 g	5,6 g	10,6 g	0,0 g	108 kcal
Kolacja		265 g	7,9 g	3,7 g	33,9 g	2,0 g	199 kcal
	Owsianka klasyczna Danone	210 g	7,6 g	3,6 g	27,5 g	1,1 g	174 kcal
	Śliwki	55 g	0,3 g	0,1 g	6,4 g	0,9 g	25 kcal

Tinfit