Tinfit: 22

		Waga	B	T	W	Bł	Energia
	wszystkie produkty:	970 g	66,9 g	48,0 g	185,8 g	8,8 g	1415 kcal
	dla 100g:	100 g	6,9 g	4,9 g	19,2 g	0,9 g	146 kcal
I śniadanie		260 g	8,3 g	4,9 g	41,9 g	5,5 g	224 kcal
	Płatki owsiane górskie	40 g	4,8 g	2,9 g	27,7 g	2,8 g	146 kcal
	Mleko 2 %	70 g	2,4 g	1,4 g	3,4 g	0,0 g	36 kcal
	Truskawki	150 g	1,1 g	0,6 g	10,8 g	2,7 g	42 kcal
II śniadanie		360 g	6,2 g	2,6 g	77,4 g	2,0 g	354 kcal
	Banan	120 g	1,2 g	0,4 g	28,2 g	2,0 g	114 kcal
	Koktajl mleczny z sorbetem malinowym i bananami	240 g	5,0 g	2,2 g	49,2 g	0,0 g	240 kcal
Obiad		250 g	27,8 g	24,8 g	66,5 g	1,3 g	598 kcal
	Pierogi z twarogiem	250 g	27,8 g	24,8 g	66,5 g	1,3 g	598 kcal
Kolacja		100 g	24,6 g	15,7 g	0,0 g	0,0 g	239 kcal
	Filet z kurczaka bez panierki smażony	100 g	24,6 g	15,7 g	0,0 g	0,0 g	239 kcal

Tinfit