Tinfit: 24

		Waga	B	T	W	Bł	Energia
	wszystkie produkty:	1348 g	67,7 g	47,2 g	189,1 g	19,0 g	1464 kcal
	dla 100g:	100 g	5,0 g	3,5 g	14,0 g	1,4 g	109 kcal
I śniadanie		376 g	10,0 g	5,1 g	70,2 g	8,9 g	337 kcal
	Mleko 2 %	80 g	2,7 g	1,6 g	3,9 g	0,0 g	41 kcal
	Płatki owsiane górskie	40 g	4,8 g	2,9 g	27,7 g	2,8 g	146 kcal
	Pomarańcza	240 g	2,2 g	0,5 g	27,1 g	4,6 g	106 kcal
	Rodzynki	15 g	0,3 g	0,1 g	10,7 g	1,0 g	42 kcal
	Cynamon	1 g	0,0 g	0,0 g	0,8 g	0,5 g	2 kcal
Przekąska		390 g	8,1 g	4,4 g	48,7 g	2,2 g	263 kcal
	Koktajl Jogobella owoce leśne	300 g	7,8 g	4,2 g	36,3 g	0,0 g	216 kcal
	Jabłko	90 g	0,3 g	0,2 g	12,4 g	2,2 g	47 kcal
Obiad		352 g	28,1 g	10,0 g	42,6 g	4,2 g	358 kcal
	Kuskus po przyrządzeniu	80 g	4,5 g	0,9 g	22,2 g	0,0 g	106 kcal
	Pierś z kurczaka	80 g	17,2 g	1,0 g	0,0 g	0,0 g	79 kcal
	Kukurydza konserwowa	40 g	1,2 g	0,5 g	9,4 g	1,6 g	41 kcal
	Czerwona fasola konserwowa	40 g	3,2 g	0,2 g	4,9 g	2,2 g	35 kcal
	Pomidory z puszki	90 g	1,2 g	0,2 g	3,6 g	0,0 g	21 kcal
	Masło klarowane	7 g	0,0 g	7,0 g	0,0 g	0,0 g	62 kcal
	Koncentrat pomidorowy	15 g	0,8 g	0,2 g	2,5 g	0,4 g	14 kcal
Kolacja		230 g	21,5 g	27,7 g	27,6 g	3,7 g	506 kcal
	Jajecznica na maśle	150 g	19,1 g	27,0 g	2,1 g	0,3 g	324 kcal
	Chleb żytni razowy	40 g	2,4 g	0,7 g	20,5 g	3,4 g	85 kcal
	Wódka	35 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g	77 kcal
	Cukier	5 g	0,0 g	0,0 g	5,0 g	0,0 g	20 kcal

Tinfit