Tinfit: 10

		Waga	B	T	W	Bł	Energia
	wszystkie produkty:	2347 g	38,6 g	20,8 g	278,1 g	44,4 g	1291 kcal
	dla 100g:	100 g	1,6 g	0,9 g	11,8 g	1,9 g	55 kcal
I śniadanie		230 g	8,4 g	4,7 g	59,3 g	4,8 g	296 kcal
	Płatki owsiane górskie	40 g	4,8 g	2,9 g	27,7 g	2,8 g	146 kcal
	Mleko 2 %	70 g	2,4 g	1,4 g	3,4 g	0,0 g	36 kcal
	Banan	120 g	1,2 g	0,4 g	28,2 g	2,0 g	114 kcal
II śniadanie		145 g	13,3 g	4,4 g	38,3 g	5,9 g	225 kcal
	Chleb żytni razowy	70 g	4,1 g	1,2 g	35,8 g	5,9 g	149 kcal
	Twarożek grani	75 g	9,2 g	3,2 g	2,5 g	0,0 g	76 kcal
Obiad		1950 g	15,0 g	7,4 g	173,7 g	32,9 g	695 kcal
	Czereśnie	450 g	4,5 g	1,4 g	65,7 g	5,9 g	275 kcal
	Truskawki	1500 g	10,5 g	6,0 g	108,0 g	27,0 g	420 kcal
Kolacja		22 g	1,9 g	4,3 g	6,8 g	0,8 g	75 kcal
	Wafle ryżowe z błonnikiem Cynk	9 g	0,9 g	0,5 g	6,3 g	0,8 g	35 kcal
	Ser topiony	13 g	1,0 g	3,8 g	0,5 g	0,0 g	40 kcal

Tinfit