Dzisiejszy dzień na pewno podsumuje na plus. Dosyć zdrowo i rozsądnie, mimo że kolacja trochę zbyt obfita. Trening też udany. Trafiłam dzisiaj na dosyć trudniejszy , przynajmniej dla mnie . Jednak nie zniechęca mnie to, wręcz przeciwnie , motywuje żeby następnym razem wykonać go dokładniej i z większą intensywnością .
Tak wygląda mój zapis w zeszycie :)
Ze strony ile wazy szacuje pochłaniane kalorie.
No i moje śniadanko i kolacja :) Obiadu niestety nie zdążyłam sfotografować bo byłam już tak głodna że przypomniało mi się o zdjęciu dopiero po paru kęsach.
Pozdrawiam !
KEEP ON GOING !
Pozdrawiam !
KEEP ON GOING !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz